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大腿酸痛一般多為肌肉原因引起，對于肌肉酸痛可以選用一種或多種治療方法緩解，具體治療方法如下：

1、物理因子治療：可以選用肌肉深層振動放松、體外沖擊波治療、中頻電療或光療、熱敷等，此類治療方法能夠較好地緩解肌肉酸痛；

2、康復(fù)治療：如西醫(yī)的肌肉牽伸治療、肌肉能量治療、肌筋膜松解術(shù)、肌內(nèi)效貼扎技術(shù)等，以及中醫(yī)的推拿、按摩、針灸；

3、自我放松治療：可以借助小工具進行自我放松治療，可利用泡沫軸、筋膜球、花生球等按壓放松。

此外，還需要糾正不良姿勢和不良習(xí)慣，如久坐、翹二郎腿等。