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關(guān)節(jié)炎的護理措施，主要包括藥物治療、限制活動、保暖、運動以及減重等，具體如下：

1、藥物治療：針對關(guān)節(jié)炎的病因，可以給予相應(yīng)的藥物治療，為關(guān)節(jié)炎的護理的重點。另外可以額外補充氨糖軟骨素及鈣片，延緩關(guān)節(jié)炎的進一步的發(fā)展，減少骨質(zhì)疏松的發(fā)生，穩(wěn)定血液內(nèi)的骨鈣；

2、限制活動：建議行動時受到限制的患者，可借助單拐或者雙拐減輕關(guān)節(jié)的負重，延緩關(guān)節(jié)軟骨的磨損；

3、保暖：在冬天的時候佩戴護膝，在夏天空調(diào)房里避免穿短于膝蓋的褲子，避免膝關(guān)節(jié)或者關(guān)節(jié)直接裸露在空調(diào)房里，可以適當(dāng)用溫水淋浴，或者在冬天的時候泡溫泉；

4、無負重運動：鼓勵患者適當(dāng)進行無負重運動，包括游泳、慢跑、散步、騎自行車、下肢肌肉平衡訓(xùn)練、關(guān)節(jié)周圍韌帶的力量訓(xùn)練等，都是關(guān)節(jié)炎較好的預(yù)防保健和護理手段；

5、減重：鼓勵患者進行減重，幫助患者控制體重和飲食，多吃富含鈣質(zhì)的食物。

所以以上的護理措施，都可以減慢關(guān)節(jié)炎的發(fā)生和發(fā)展的速度，在一定程度上可能改善老年人的生活質(zhì)量。