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甲減較常見，一旦患有此疾病，應該進行相應治療，在治療過程中應該注意定期監(jiān)測甲狀腺功能，按檢查結果堅持服藥，對癥治療。日常生活中，飲食上應注意多樣化，營養(yǎng)要豐富、少鹽，保證充分休息時間及適當運動，避免暴飲暴食、熬夜等不良生活習慣。甲減患者由于黏液性水腫，常造成手足腫脹、身體發(fā)胖。過咸食物易引起水鈉潴留，加重水腫情況，甲減患者應少進食偏咸食物，如腌制咸菜、咸魚等。

生活中應注意保暖，晨練宜晚不宜早。甲減患者身體產熱量下降，免疫力及抵抗力較差，容易感冒，故應該注意防寒保暖，適合食用性溫食物，禁食寒涼性食物。一旦發(fā)現上述癥狀，應及時至醫(yī)院進行專業(yè)檢查及治療。