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如果反復(fù)出現(xiàn)緊張性腹瀉，可以診斷為腸易激綜合征的腹瀉型。這種病人在情緒激動、緊張的狀態(tài)下，如考試、做報告、要出門，擔(dān)心自己要排便，越緊張越腹瀉。此時可以進(jìn)行中藥調(diào)理，看是否為弦脈，通常是舌淡紅、苔薄白，也可能出現(xiàn)薄黃苔。

另外可以進(jìn)行心理疏導(dǎo)，放輕松、解除顧慮。因為肝郁脾虛的癥型比較多見，可以用疏肝、理氣、健脾的方式。脾虛病人除舌體淡紅，還可以是淡胖、有齒痕，所以大便通常是軟便，不一定是水樣瀉。中成藥可以用逍遙顆粒、逍遙散，加上山藥、薏米進(jìn)行調(diào)理，能夠起到比較好的效果。另外可以加用益生菌、雙歧桿菌，三聯(lián)、四聯(lián)調(diào)節(jié)腸道菌群，也有一定的幫助。