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股骨頭壞死的康復訓練分為不同時期，主要治療措施如下：

1、如果是早期的股骨頭壞死，一般建議患者鍛煉髖關(guān)節(jié)部位的肌肉，特別是增強臀中肌的肌力，因臀中肌的肌力是穩(wěn)定髖關(guān)節(jié)的很重要的肌力。第一，用一個皮筋拉住腿，用力外展對抗牽引力，從而增強患者肌力；第二，保持關(guān)節(jié)良好的活動度，建議患者在床上做一些關(guān)節(jié)活動和康復訓練；第三，選擇其它的辦法增強血液循環(huán)，如用配合康復的藥物進行治療；當然還可以使用儀器，如小劑量的體外沖擊波，對于水腫的消除也有好處；

2、用消炎止痛的藥物配合康復訓練進行治療，康復治療包括兩大部分，第一部分即增強髖關(guān)節(jié)周圍肌肉的力量，主要是臀中肌肌肉的力量；第二部分即保持髖關(guān)節(jié)的良好活動，包括屈曲、外展、內(nèi)收、旋轉(zhuǎn)。

一旦治愈，患者的關(guān)節(jié)會保持比較好的功能狀態(tài)，否則會遺留關(guān)節(jié)功能障礙。所以康復治療需從早期開始，主要圍繞上述兩方面進行。