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視網膜裂孔激光治療以后通常需要2周恢復時間，照射激光的瘢痕層才能形成，激光瘢痕形成以后，經過醫(yī)生檢查眼底確認以后，相對來講才處于安全期，所以在激光照射2周之內都屬于危險期。患者在2周之內可以照常工作、生活和學習，對于飲食也沒有特別講究，但不要過度憋氣、用力，同時也不要進行劇烈頭部晃動，如跳較激烈的舞蹈、坐下再站起的過程，或跳繩等。

如果頭部劇烈晃動，使已有的液化玻璃體牽拉視網膜，可能視網膜表面激光瘢痕并沒有長牢，牽拉時造成扯破，扯破以后激光形成的瘢痕亦會失去作用，所以要求患者在2周之內避免憋氣、用力，避免頭部劇烈晃動，2周以后進行檢查，如醫(yī)生告知沒有問題，即可照常工作、生活和學習。