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按摩腰的方法較多，內(nèi)容如下：

1、軟組織手法：如果患者表現(xiàn)為腰痛，使用滾法在腰部進行按摩，患者會感覺很舒適；在滾法的選擇上，可以選擇小魚際滾法、掌指關節(jié)滾法、指間關節(jié)滾法等；一指禪推法和按揉，也可以用于腰部的按摩；

2、運動關節(jié)類手法：包括斜扳法、旋轉扳法、搖法等，按摩前需要進行X線、CT或者磁共振檢查，明確患者的病情是否適合使用運動關節(jié)類手法；如果檢查發(fā)現(xiàn)患者有腰椎前滑移，不適合進行腰部的后伸扳法；尤其對于峽部裂的患者，禁止進行斜扳法與后伸扳法。