蜜柚精品free|成人片高清无码在线|日韩无码中出人妻|五月亭亭福利视频|久久无码国产精品剧情|亚州无免费码在线|国产激情无码一区二区视频|一级特黄毛片免费看|导航在线观看福利|性欧美91香蕉观看91ww视频

膝關(guān)節(jié)置換術(shù)后康復(fù)非常重要，膝關(guān)節(jié)主要有兩個(gè)動(dòng)作，即伸直和屈曲，膝關(guān)節(jié)置換術(shù)后功能康復(fù)方法主要有以下幾點(diǎn)：

1、膝關(guān)節(jié)的伸直功能鍛煉：鍛煉伸直功能時(shí)可以用2-4kg的沙袋放在膝蓋上面持續(xù)壓，讓腿完全伸直。為保證關(guān)節(jié)的穩(wěn)定，部分醫(yī)生會(huì)把膝關(guān)節(jié)固定得比較緊，患者的膝關(guān)節(jié)可能伸不直，一開始若不用力很難伸直，一伸直會(huì)出現(xiàn)比較嚴(yán)重的疼痛。但是伸直功能非常重要，如果伸直鍛煉不好，將來走路腿可能會(huì)彎，對(duì)周圍的韌帶以及人工關(guān)節(jié)假體的壽命影響較大，所以伸直鍛煉非常重要；

2、膝關(guān)節(jié)的屈曲功能鍛煉：鍛煉膝關(guān)節(jié)的屈曲功能有兩種方法，一種是患者躺在床上，兩手抱著大腿，讓小腿往下彎。另一種方法是讓患者坐到床邊，腿自然下垂，再讓小腿往床下面勾；

3、膝關(guān)節(jié)的股四頭肌鍛煉：膝關(guān)節(jié)的功能鍛煉過程中，股四頭肌的鍛煉也非常重要，方法是讓患者坐在椅子上把小腿伸直，或在小腿上放個(gè)沙袋，讓股四頭肌練得更結(jié)實(shí)。