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對(duì)于針灸不建議馬上熱敷，雖然毛巾熱敷后，能夠減少患者針灸后遺留的不適感，但針灸過(guò)程中可能針破毛細(xì)血管造成皮下出血，馬上熱敷不適合。如果有皮下滲血，首先24小時(shí)之內(nèi)先用冰敷，24小時(shí)之后才改成熱敷。其次，熱敷范圍很廣，只要是有溫度的熱刺激都可以，比如常用的中藥熏洗、熱毛巾、暖寶等。如果針灸之后馬上熱敷，因針灸留有針眼，熱敷之后會(huì)使整個(gè)毛細(xì)血管，包括針灸處都會(huì)擴(kuò)張，而使水蒸氣、水分容易進(jìn)入到針灸的針眼里，造成繼發(fā)的皮下感染，所以不建議針灸后立即熱敷。

正確做法是首先看針灸局部情況，如果有皮下滲血，一定要在24小時(shí)之后熱敷，24小時(shí)之內(nèi)要冰敷。但針眼處如果沒(méi)有皮下血腫，可以在2-3個(gè)小時(shí)之后熱敷。如果不能熱敷，可以改用紅外線烤，以替代毛巾熱敷，以上都是是否熱敷應(yīng)該注意的事項(xiàng)。