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    消化不良揉肚子怎么揉
    2023-02-22 13:49:41播放-
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    消化不良揉肚子怎么揉
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    消化不良常表現為上腹脹滿、打嗝、食欲不振等,西醫(yī)稱為胃動力不足,中醫(yī)稱為氣滯證,通過揉腹方法可以促進患者打嗝、排氣,幫助緩解消化不良癥狀,揉腹的方法有以下幾種:

    1、揉腹時要按照結腸的生理結構,以升結腸、橫結腸、降結腸的順時針方向揉腹;

    2、既要達到陰陽平衡,也要達到左右平衡,通過揉腹恢復胃腸功能,不是單純按順時針方向揉腹,將胃內的胃內容物、宿便或積氣排出。中醫(yī)建議揉腹時,既要順時針揉腹,也要逆時針揉腹,通常是順時針揉36次,然后逆時針揉36次,達到左右平衡,中醫(yī)強調以平為期。

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