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    老打哈欠是怎么回事
    2023-07-05 22:12:24播放-
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    老打哈欠是怎么回事
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    打哈欠是一種正常的生理現(xiàn)象,往往自己無法控制。但是如果打哈欠次數(shù)過多,就應(yīng)該引起注意,尤其是老年人。老年人總是打哈欠的原因有腦部缺氧、血管健康出現(xiàn)問題、疲勞缺覺等。
    打哈欠是腦缺氧的一種表現(xiàn),當(dāng)人即將進(jìn)入緊張工作之前,也常會哈欠連連,人體通過打哈欠的深呼吸運(yùn)動,使血液中增加氧氣,排出更多的二氧化碳,從而使人精力更加充沛。高血壓或者動脈硬化的患者,因為血管壁的彈性降低,大腦血流減少,會經(jīng)常打哈欠使腦細(xì)胞供血得到改善。當(dāng)人體睡眠不足或者疲勞過度時,會接二連三的打哈欠,這警告人們大腦和各器官已經(jīng)出現(xiàn)疲勞,需要睡眠和休息。疲勞看似一種小事,但是長期難以恢復(fù)的慢性疲勞會破壞人體的免疫力,引起重要臟器病變,起到一定的促癌作用,所以需要引起足夠的重視。

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