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    怎么緩解玩手機(jī)的頭痛
    2023-09-22 15:32:26播放-
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    怎么緩解玩手機(jī)的頭痛
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    患者玩手機(jī)出現(xiàn)頭痛,通常有以下幾種方法緩解頭痛:

    1、改善不良習(xí)慣:建議患者放下手機(jī)走出室外進(jìn)行活動(dòng),可以做體育鍛煉、跑跳、散步或眺望遠(yuǎn)方等,通?;顒?dòng)30分鐘左右,即可緩解頭痛;

    2、藥物治療:如果經(jīng)過不良習(xí)慣改善后,頭痛仍然不能緩解,則可以選擇非甾體類消炎止痛藥進(jìn)行治療,如布洛芬、對乙酰氨基酚或阿司匹林類藥物緩解頭疼。

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