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陰道松弛可分為輕度陰道松弛、中度陰道松弛、重度陰道松弛。

輕度陰道松弛僅僅是性生活時(shí)感覺(jué)稍微差，并沒(méi)有其它明顯癥狀出現(xiàn)，這時(shí)候建議多做凱格爾運(yùn)動(dòng)，或做激光治療會(huì)有明顯改善，但凱格爾運(yùn)動(dòng)希望能夠長(zhǎng)期堅(jiān)持下去，因?yàn)檫@是改善陰道松弛最有效的方式。

中重度陰道松弛通常是由于產(chǎn)傷導(dǎo)致的，產(chǎn)傷如果是Ⅱ-Ⅳ度不等的撕裂傷，陰道松弛的癥狀就是中重度的表現(xiàn)。

中重度陰道松弛運(yùn)動(dòng)雖然必不可少，但基本上都需要手術(shù)介入。因?yàn)橹兄囟汝幍浪沙诙际怯捎陉幍揽谥車(chē)募∪獠糠稚踔寥繑嗔褜?dǎo)致，所以在肌肉沒(méi)有完全復(fù)位的前提下，做任何其它治療，基本上效果都不會(huì)很好。

因此，發(fā)生中重度的陰道松弛，建議到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行手術(shù)治療，才能達(dá)到一個(gè)比較好的效果。