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甲狀腺腫瘤是一種病因未明確的疾病，且多為良性腫瘤。在日常生活中，應注意飲食以及運動的調(diào)整，有樂觀、豁達的生活態(tài)度，對疾病的預防有一定的好處，主要的預防措施如下：

1、積極鍛煉身體，提高身體抵抗力，注意飲食的豐富、全面，不挑食、偏食；

2、保持樂觀向上的生活態(tài)度，遇到事情不糾結(jié)，同時保證良好的睡眠，在睡前可以用溫水泡腳，聽輕音樂以舒緩神經(jīng)；

3、在頸部觸及甲狀腺結(jié)節(jié)時，應及時前往醫(yī)院進行診斷，以明確疾病，做到早發(fā)現(xiàn)、早診斷以及早治療，對預防甲狀腺惡性腫瘤有一定的幫助。