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男性乳房發(fā)育在各個年齡階段都有可能發(fā)生，因此對該疾病的預(yù)防是關(guān)鍵。其預(yù)防措施具體如下：

1、要保持飲食結(jié)構(gòu)的合理，多吃蔬菜、水果、粗糧，少吃油炸食品、動物脂肪以及甜食；

2、生活要有規(guī)律，注意勞逸結(jié)合；

3、保持性生活和諧，正常的性生活可以調(diào)節(jié)內(nèi)分泌的平衡；

4、修身養(yǎng)性，保持心情舒暢；

5、加強(qiáng)鍛煉身體，提高自身身體素質(zhì)，增強(qiáng)抵抗力；

6、改變不良生活習(xí)慣，要戒煙限酒；

7、需要長期服用雌激素的患者，在用藥前要仔細(xì)閱讀藥品說明書，或遵醫(yī)囑按量服用。