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拇趾外翻預防措施包括以下幾個方面：

1、遺傳因素：患者父母一方有拇指外翻病史者，需從小注意預防，盡量避免選擇不合適的鞋；

2、后天因素：創(chuàng)傷可能導致拇外翻發(fā)生，注意避免；

3、放松腳部：部分女性喜歡選擇穿高跟鞋，容易出現(xiàn)拇外翻畸形，穿著高跟鞋等易產(chǎn)生不適的鞋。日常注意放松腳部，可使得拇外翻幾率大大減少。