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腱鞘炎的康復方法包括：

1、讓患者了解腱鞘炎的發(fā)病機制、病理狀態(tài)及疼痛出現(xiàn)的原因是腱鞘炎康復過程中較為重要的一步，待患者充分了解之后，采取制動措施，對受傷部位進行保護，減少刺激，有利于康復；

2、對中度到重度腱鞘炎患者采取支具制動、物理治療或封閉治療；

3、嚴重腱鞘炎需進行松解手術，使增粗肌腱獲得較好的活動范圍。