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孕婦失眠治療會(huì)比較麻煩，因此類患者的特殊性禁忌較多，特別指藥物治療受限?；颊呖蛇M(jìn)行中藥調(diào)理，但中藥口感較差，患者很難堅(jiān)持。針對(duì)此類患者多建議自身調(diào)理，需注意以下幾方面：

1、針對(duì)不同患者分析病因，因首次懷孕焦慮或產(chǎn)前抑郁等原因?qū)е碌氖?，患者?yīng)注重心理開導(dǎo)，提倡適當(dāng)增加戶外運(yùn)動(dòng)，分散注意力；

2、推崇松弛療法，即輔助患者進(jìn)行頸項(xiàng)部、肩背部肌肉放松按摩，緩解身體疲勞，傾聽愉悅音樂，還可有助于胎教。