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甲狀腺囊實性結(jié)節(jié)，是甲狀腺的的一種良性腫物，平常應注意生活管理，具體如下：

1、碘的攝入應保持均衡，避免食用海帶、紫菜、深海魚、碘鹽等含碘量較高食物，及含碘量過低的食物，兩者易促進腺囊實性結(jié)節(jié)的腫大。同時，避免食用油膩、煎炸、燒烤類食物；

2、控制血壓：血壓過高易導致結(jié)節(jié)迅速增大，而產(chǎn)生胸悶、呼吸困難等壓迫癥狀；

3、避免劇烈運動，以防血壓迅速升高，導致囊實性結(jié)節(jié)的小血管破裂；

4、如結(jié)節(jié)在短期內(nèi)迅速增大，應及時就醫(yī)，進行手術(shù)處理。