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矯正駝背最佳年齡為6-18歲，此時(shí)骨骼發(fā)育不完全，塑形能力健全。超過(guò)18歲骨骼發(fā)育已定型，矯正難度相對(duì)較大，效果不理想。

駝背表現(xiàn)為頸部前傾，胸椎向后凸。應(yīng)在日常生活中端正身體姿勢(shì)，無(wú)論站立行走自然挺胸，坐立時(shí)腰部挺直、頭微后仰，可預(yù)防駝背。

世面上有較多矯正駝背的產(chǎn)品，在青少年骨骼發(fā)育不完全時(shí)使用可達(dá)到一定效果，但佩戴時(shí)需量體裁衣，才可起到矯正作用。