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腰肌勞損臨床不建議以口服藥物作為主要治療方法，此類疾病與患者的生活習(xí)慣有一定關(guān)系，建議注意如下事項(xiàng)：

1、避免長(zhǎng)期久坐、彎腰、搬東西等動(dòng)作，以免對(duì)腰部產(chǎn)生損傷；

2、鍛煉腰背肌力量，增強(qiáng)腰肌承受能力，可以緩解腰肌勞損所致的腰痛；

3、疼痛嚴(yán)重者可以口服消炎鎮(zhèn)痛、活血、舒緩肌肉類藥物，緩解腰部疼痛的癥狀。

具體用藥請(qǐng)結(jié)合臨床，由醫(yī)生面診指導(dǎo)為準(zhǔn)。