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鼻咽癌的預(yù)防主要針對鼻咽癌的好發(fā)因素。預(yù)防方法包括：1、提倡保護(hù)環(huán)境，避免環(huán)境污染；2、在食品和食物安全方面，注意少食腌制食品，多吃新鮮蔬菜、肉類；3、注意休息，避免熬夜；4、注意鍛煉身體，增強(qiáng)免疫力，增強(qiáng)抗癌能力；5、有腫瘤家族史的人群，要密切觀察自己的全身情況，定期體檢；6、發(fā)現(xiàn)EB病毒呈陽性，可通過中醫(yī)中藥的方法及時干預(yù)。