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痛風(fēng)是指因?yàn)檫z傳性或者獲得性的人體內(nèi)嘌呤代謝紊亂，導(dǎo)致血液中尿酸濃度增高，在關(guān)節(jié)周?chē)纬赡蛩猁}結(jié)晶，引起晶體性關(guān)節(jié)炎，運(yùn)動(dòng)時(shí)產(chǎn)生摩擦和刺激，引起關(guān)節(jié)的紅腫、熱痛，又因發(fā)作沒(méi)有征兆，來(lái)無(wú)影去無(wú)蹤，所以叫痛風(fēng)。運(yùn)動(dòng)和飲水可以促進(jìn)代謝，幫助尿酸排出，對(duì)痛風(fēng)有好處。