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針灸減肥后注意事項包括：

1、保持良好的睡眠習慣；

2、避免暴飲暴食，盡量少去飯館進餐，進食速度不宜過快，少食過酸、過辣等開胃食物；

3、少食甜食，甜食易傷脾；

4、保持良好的運動習慣，每天快步走四十分鐘到一小時或兩小時，不建議劇烈運動。