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脫發(fā)可能與營(yíng)養(yǎng)因素缺乏有關(guān)系，比如與缺乏優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、維生素A、B族維生素，微量元素包括鈣、鐵、鋅等。頭發(fā)生長(zhǎng)受多種因素影響，包括飲食、營(yíng)養(yǎng)、神經(jīng)、精神因素、基礎(chǔ)性疾病包括內(nèi)分泌疾病、免疫疾病等，所以出現(xiàn)掉頭發(fā)后，要仔細(xì)分析原因。

單就營(yíng)養(yǎng)缺乏來講，頭發(fā)生長(zhǎng)首先離不開蛋白質(zhì)、必需維生素、微量元素，如果缺乏這些物質(zhì)，頭發(fā)中毛母質(zhì)細(xì)胞功能會(huì)受到影響，生成頭發(fā)的正常過程會(huì)停滯，導(dǎo)致脫發(fā)。具體是缺何種元素可以通過做相應(yīng)微量元素、維生素水平檢測(cè)加以明確，在檢查后針對(duì)性進(jìn)行補(bǔ)充，治療會(huì)更明確。但多數(shù)情況下缺乏胱氨酸、B族維生素、維生素A以及鈣、鐵、鋅等微量元素在脫發(fā)中比較常見，可以適當(dāng)進(jìn)行補(bǔ)充。