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求美者想要瘦臉首先要確定使臉顯得大的原因，一般臉部的組成分為骨骼、肌肉和脂肪組織，這三種組織如果比較大就會顯得臉比較大。如果骨骼比較寬闊，建議選擇磨骨手術(shù)或者截骨手術(shù)，使臉部的骨骼小巧一些，這樣整個臉就會看的臉型明顯縮小。
如果是由于脂肪臃腫、外形飽滿而導(dǎo)致的，建議進行面部的脂肪抽吸，使脂肪層的厚度明顯的降低，這樣就會起到非常好的瘦臉功能。如果是由于咬肌肥大，所以使下頜的位置顯得比較寬大的國字臉型，建議通過瘦臉針的注射就可以使咬肌的體積縮小，之后再注意咬肌的使用頻率以及力量，就可以達到非常好的瘦臉效果。