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一般人群的低血糖要注意一日三餐養(yǎng)成規(guī)律的飲食，適當(dāng)加餐，避免空腹時從事跑步、爬樓梯等劇烈運動。
在體檢時要關(guān)注空腹血糖值，如果過低，一定要到醫(yī)院內(nèi)分泌科就診。對于糖尿病患者的低血糖預(yù)防，要注意生活規(guī)律，定時定量飲食。服用降糖藥物或注射胰島素后，一定要及時進食。
加強血糖的監(jiān)測，特別是在剛剛調(diào)整降糖藥以后，運動量不宜過大，每天的運動量相對固定。在外出運動時，要隨身攜帶糖果，遵照醫(yī)囑進行用藥，不要自己隨意增減藥量。
用藥前后要核對藥品以及劑量，特別是胰島素的劑量。