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手胳膊疼痛最常見的就是胳膊肘有肱骨外上髁炎，也叫網(wǎng)球肘。主要的原因是因為手腕用力太多、干活太多，導(dǎo)致手的手腕、伸手腕的肌肉，主要在前臂背側(cè)的肌肉用力太多，背部肌肉用力太多之后，會導(dǎo)致肱骨外上髁的支點過度的牽拉，導(dǎo)致發(fā)生肱骨支點的肌腱炎，所以叫肱骨外上髁炎，也叫網(wǎng)球肘，打網(wǎng)球的人比較多見。因為肌肉對肱骨外上髁支點牽拉太厲害，這個支點可以壓痛，前臂肌肉也可以出現(xiàn)這種明顯的疼痛、酸痛。
這時候就說明肌腱的止點或者肌肉承受不了之前那么多的體力勞動，所以胳膊要徹底的休息，少提重物、少干活，避免肌肉進一步的勞損，外用消炎止疼的藥膏和膏藥，然后吃消炎止疼藥可以好。還有其他的病因，像頸椎病，以及肩周炎也會放射到前臂，也會引起疼痛。當(dāng)然還有肘關(guān)節(jié)本身的骨關(guān)節(jié)病，類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎也可以引起手胳膊的疼痛。