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降血糖的方法歸納為五駕馬車，包括飲食、運動、藥物、糖尿病教育和血糖監(jiān)測，具體如下：
1、飲食治療，飲食和血糖密切相關(guān)，糖尿病患者為了控制血糖，要避免高糖和高脂食物的攝入。主食要適量、粗細搭配、多吃蔬菜，要注意烹調(diào)方式，少油、少鹽。
2、運動，可以降低血糖，也可以消耗能量，有助于肥胖患者減重。
3、藥物，當飲食調(diào)整和加強運動后，血糖仍然不能達標，就要給予降糖藥物。
4、糖尿病教育，一旦發(fā)現(xiàn)血糖高，一定要接受系統(tǒng)的糖尿病教育，了解糖尿病相關(guān)的知識及了解糖尿病并發(fā)癥。
5、血糖監(jiān)測，鼓勵糖尿病患者在家自測血糖，定期的到醫(yī)院測定糖化血紅蛋白。