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如果寶寶存在乳糖不耐受的現(xiàn)象，媽媽的飲食應該注意以下幾點：
第一、一定要避免吃奶油以及蛋糕等含乳糖比較高的食物，因為吃了這種過多的含乳糖高的食物，可能會通過乳汁代謝，會加重寶寶乳糖不耐受癥狀的表現(xiàn)。
第二、不要吃刺激、辛辣的食物。
第三、不要吃海鮮。
第四、不能吃冰涼的東西，特別是冰箱的東西，不能貪涼，如果經(jīng)常食用這些對寶寶不利。
寶寶如果確實確診是乳糖不耐受，可以添加乳糖酶幫助寶寶改善癥狀，另外也可以給點益生菌。