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脂肪瘤會引起疼痛，因為當脂肪瘤生長較大時，就會牽拉到被膜，這時會引起疼痛，還有部分脂肪瘤會壓迫到周邊的組織和神經，也會引起疼痛。所以如果脂肪瘤出現(xiàn)明顯疼痛，需要盡早去醫(yī)院完善相關檢查，行手術切除，再做病理活檢，后期給予規(guī)律的換藥。
如果沒有明顯的疼痛，這時需要積極調整飲食結構，并配合體育鍛煉，來抑制脂肪瘤的生長和增多，例如盡量不要飲用含有酒精的飲品，不要吃過于油膩的食物，常見的有紅燒肉、肥腸、魷魚等。另外，可適當攝入新鮮的水果和綠色蔬菜，適當攝入低脂肪的優(yōu)質蛋白，體育鍛煉可以選擇游泳、慢跑、打太極等。