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血糖高的人可以吃榴蓮嗎
2023-04-05 08:26:05收聽:-
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血糖高的人可以吃榴蓮嗎
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血糖高的人不建議吃榴蓮,因?yàn)榱裆徥呛欠州^多的水果。如果大量吃或者一次性吃的過多,都會(huì)造成血糖突發(fā)性增高,血糖增高特別明顯,所以對(duì)高血糖的患者非常不利?! √悄虿〉幕颊吒豢梢猿粤裆?,如果進(jìn)食榴蓮過量或者進(jìn)食榴蓮過多,會(huì)造成糖尿病患者的血糖顯著增高。如果糖尿病患者選擇吃榴蓮,一定要少量吃一點(diǎn)。在吃過榴蓮后要增加運(yùn)動(dòng)量,盡量將攝入的多余糖分通過運(yùn)動(dòng)來轉(zhuǎn)化和代謝出去。所以血糖高的患者和糖尿病患者盡量避免吃榴蓮,用榴蓮做的榴蓮餅等也要減少攝入。
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