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坐月子前幾天最好不要洗澡，順產(chǎn)后5-7天就可以洗澡了，就是洗澡需要淋浴，不要坐浴或盆浴，防止上行感染，淋浴時間不要過長，水溫不要太高，更不可以用涼水，防止受涼感冒影響身體的恢復(fù)。月子期間皮膚容易出汗，需要穿棉質(zhì)寬松的內(nèi)衣，注意勤換，清洗時開水燙洗、太陽暴曬。加強母乳喂養(yǎng)，可以促進子宮復(fù)舊，減少產(chǎn)后出血。