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月經(jīng)期間不能吃的有：1、月經(jīng)期不能吃苦苦菜、苦瓜等各種性質(zhì)偏寒涼的食物，這些食物會(huì)增加腸管蠕動(dòng)的速度，有可能誘發(fā)子宮收縮而引起痛經(jīng)的癥狀。2、月經(jīng)期不能喝咖啡，不能吃巧克力，這些食物中含有咖啡因，咖啡因具有比較強(qiáng)的興奮作用，容易導(dǎo)致女性在月經(jīng)期出現(xiàn)煩躁、易怒、睡眠不好等癥狀。3、月經(jīng)期不能喝茶水，茶水中含有的鞣酸會(huì)結(jié)合食物中的鐵劑，使鐵元素的吸收利用障礙，容易引起缺鐵性貧血。4、月經(jīng)期不要吃辛辣刺激食物，如辣椒、蔥、姜、芥末、蒜等。辛辣刺激食物會(huì)加重月經(jīng)期內(nèi)分泌功能紊亂的表現(xiàn)，容易引起或者加重月經(jīng)期皮膚起痤瘡的癥狀，也容易引起腸道燥熱而出現(xiàn)便秘。