蜜柚精品free|成人片高清无码在线|日韩无码中出人妻|五月亭亭福利视频|久久无码国产精品剧情|亚州无免费码在线|国产激情无码一区二区视频|一级特黄毛片免费看|导航在线观看福利|性欧美91香蕉观看91ww视频

兩歲寶寶喝銀耳湯好，適量喝銀耳湯主要有如下好處：
1、潤膚：銀耳中富含天然植物性膠質(zhì)，適量喝銀耳湯，皮膚會變得細膩、光滑、白嫩。
2、增強免疫力：銀耳中含有豐富的多糖成分，即銀耳多糖為擔子菌多糖類免疫增強劑，具有改善機體免疫功能及提升白細胞的作用，能提高人體網(wǎng)狀內(nèi)皮細胞的吞噬功能，有促進非特異性免疫作用，還能提高免疫球蛋白、血清中補體的水平，適量喝銀耳湯可減少患病的機會。
3、潤滑腸道：銀耳中含有膳食纖維，能增強腸道的蠕動功能、促進消化，適量喝銀耳湯可防止發(fā)生便秘。
4、健腦益智：銀耳中含有的不飽和脂肪酸和B族維生素，可促進腦細胞和神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育。
5、促進生長發(fā)育：銀耳中含有豐富的蛋白質(zhì)，人體所需的八種氨基酸，銀耳中就含有七種，而且還含有鉀、磷、鈣等礦物質(zhì)，適量食用可促進生長發(fā)育。