四肢動脈硬化怎么辦
2023-02-14 17:27:38收聽:-
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四肢動脈硬化怎么辦
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四肢的動脈硬化如果發(fā)生在50歲以上的人群,且沒有引起動脈硬化的誘因,如高血壓、高血糖、高血脂、肥胖以及吸煙等,絕大多數(shù)是正常的生理變化,是人體老化的過程,就如頭發(fā)由黑變白,臉上生出皺紋,是不需要進(jìn)一步檢查及治療的。
但如果出現(xiàn)在50歲以前,且伴有動脈硬化的誘因,也就是吸煙、高血壓、高血糖、高血脂以及肥胖等,則應(yīng)進(jìn)行積極的干預(yù),包括將以上誘因完全去除,并在生活中堅(jiān)持健康飲食,建議參考地中海飲食,以及體育鍛煉,才能使動脈硬化的進(jìn)程放緩,而不至于出現(xiàn)斑塊或血管狹窄的情況。
但如果出現(xiàn)在50歲以前,且伴有動脈硬化的誘因,也就是吸煙、高血壓、高血糖、高血脂以及肥胖等,則應(yīng)進(jìn)行積極的干預(yù),包括將以上誘因完全去除,并在生活中堅(jiān)持健康飲食,建議參考地中海飲食,以及體育鍛煉,才能使動脈硬化的進(jìn)程放緩,而不至于出現(xiàn)斑塊或血管狹窄的情況。
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