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    脾胃不好怎么食補(bǔ)
    2023-11-22 12:25:02收聽(tīng)-
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    脾胃不好怎么食補(bǔ)
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    患者脾胃功能差可以通過(guò)食補(bǔ)的方式進(jìn)行調(diào)治,多見(jiàn)于在飲食中增加燉菜、湯等容易消化的食物和烹飪方式,對(duì)于促進(jìn)脾胃功能,吸收營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),調(diào)整脾胃功能出現(xiàn)的癥狀都是有益的,比如在食物中可以適當(dāng)?shù)奶砑訜跞?、燉魚(yú)甚至可以通過(guò)吃小米粥改善脾胃功能,效果都非常明顯,能促進(jìn)脾胃蠕動(dòng),改善消化功能,促進(jìn)消化液的分泌,同時(shí)對(duì)于惡心、嘔吐、便秘、腹瀉等不正常的癥狀都可以進(jìn)行調(diào)治。
    臨床上吃食物的過(guò)程中個(gè)人建議最好反復(fù)咀嚼,才能有利于消化液特別是唾液和食物相混淆,更有利于消化,更有利于糾正脾胃差。
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