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膝蓋下面有骨刺，可以往關節(jié)腔注射玻璃酸鈉治療，或者通過微創(chuàng)的關節(jié)鏡手術進行治療，治療的目的不是去掉骨刺，而是減輕癥狀，最嚴重的退行性骨關節(jié)炎會產(chǎn)生明顯的骨刺，如果癥狀特別的嚴重，退變的也特別的嚴重，可以通過關節(jié)置換手術，根治疾病。
長骨刺的主要原因是因為關節(jié)的老化和退變，不穩(wěn)定導致了骨質增生，有一種運動就非常適合治療膝關節(jié)的骨刺，那就是靠墻蹲的運動。其實這也算運動，只是沒有太大的活動量而已，只要每天堅持靠墻蹲，就能夠幫助鍛煉肌肉力量，膝關節(jié)也就會比較穩(wěn)定，可以幫助預防骨性關節(jié)炎。