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如果是屬于熱性咳嗽當(dāng)中的痰熱蘊(yùn)肺或者是風(fēng)熱犯肺，可以用雙花、連翹、板藍(lán)根、蒲公英、苦地丁等，其中的一種或者幾種泡水喝就可以。如果屬于陰虛肺燥型的熱性咳嗽，可以用百合、沙參、麥冬、生地等等泡水喝，起到養(yǎng)陰清肺的功效。
在飲食上也可以吃一些性質(zhì)比較寒涼，具有止咳化痰功效的水果，比如梨、枇杷、羅漢果、無花果等等。梨性寒、味甘，有清熱化痰、養(yǎng)陰潤(rùn)肺的功效，常常和川貝一同煮水喝，有潤(rùn)肺、化痰、止咳的作用。羅漢果性涼、味甘，有清肺止咳的作用，可以直接用羅漢果泡水喝。枇杷性涼、味甘，有潤(rùn)肺、止咳化痰的功效，也可以直接吃。
我們可以用一些具有止咳化痰功效的蔬菜，比如冬瓜，冬瓜性涼，味甘、淡，有清熱化痰的功效，也適用于熱性咳嗽，可以用冬瓜燉湯喝。陰虛肺燥型的咳嗽可以用百合熬粥，比如百合和山藥熬粥，有養(yǎng)陰潤(rùn)肺、止咳化痰、健脾的功效。如果是寒性咳嗽可以熬姜水來疏風(fēng)散寒治療，可以適量的吃一些溫性或者熱性的水果，比如紅棗、櫻桃，木瓜等等。