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小學生的近視率逐年增高，要想保護好眼睛并遠離近視，要做好以下三點：
一、足夠的戶外活動：這一點最重要，也是免費的保護眼睛的方法，一天要兩小時，一周要十小時以上，戶外運動的作用非常明確，戶外不止運動，包括在戶外看書、學習。
二、減少近距離的高強度用眼：禁忌20-20-20法則，一般用眼的距離在33-40cm，用眼20分鐘以后向遠處20秒，也就是6m以外眺望20秒，可以有效緩解眼睛的疲勞和緊張。
三、不要過多使用電子產(chǎn)品：如果作業(yè)或者學習上面必須要使用，建議屏幕越大越好，最好是電視屏幕或者是投影屏幕，字體放大、距離放遠，一般在3-5m以上效果最好。
如果做好以上三點，絕大部分的眼睛都可以遠離近視。