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高血壓患者熬夜有什么后果
2023-09-27 11:11:30收聽:-
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高血壓患者熬夜有什么后果
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高血壓患者熬夜,有可能會使血壓進一步升高或者更難控制,熬夜對血壓存在一定的影響,有些人偶爾幾次熬夜就會血壓偏高,但是一般在生物鐘調(diào)整后血壓會恢復正常,不至于引起高血壓。
如果長期熬夜、睡眠少或者睡眠質(zhì)量不好,久而久之就會引起高血壓。因為長期睡眠少會引起人體植物神經(jīng)功能的紊亂,交感神經(jīng)興奮可以增加兒茶酚胺的分泌,引起心跳加快、血管收縮,最終導致血壓增高。還有一種特殊的睡眠異常,稱為睡眠呼吸暫停綜合征,往往會引起血壓高,這類患者需要及時糾正,因此平時一定要注意生活規(guī)律,養(yǎng)成良好的睡眠習慣,調(diào)整好睡眠節(jié)奏,以防止血壓升高。
如果長期熬夜、睡眠少或者睡眠質(zhì)量不好,久而久之就會引起高血壓。因為長期睡眠少會引起人體植物神經(jīng)功能的紊亂,交感神經(jīng)興奮可以增加兒茶酚胺的分泌,引起心跳加快、血管收縮,最終導致血壓增高。還有一種特殊的睡眠異常,稱為睡眠呼吸暫停綜合征,往往會引起血壓高,這類患者需要及時糾正,因此平時一定要注意生活規(guī)律,養(yǎng)成良好的睡眠習慣,調(diào)整好睡眠節(jié)奏,以防止血壓升高。
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