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高血壓可以吃蘑菇嗎
2023-08-11 10:41:21收聽(tīng):-
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高血壓可以吃蘑菇嗎
語(yǔ)音內(nèi)容
高血壓患者可以吃蘑菇,蘑菇不會(huì)影響血壓。高血壓病人吃蘑菇,可以調(diào)節(jié)胃腸道功能,蘑菇當(dāng)中有很多的營(yíng)養(yǎng)成分,對(duì)高血壓的恢復(fù)有幫助。吃蘑菇的時(shí)候盡量少放鹽,不要吃腌制的蘑菇。高血壓患者在飲食上,需要注意的事項(xiàng)是低鹽飲食,在做飯的時(shí)候不要放過(guò)多的鹽,放過(guò)多的鹽有可能引起血壓進(jìn)一步升高。
如果高血壓患者胃腸功能不是很好,盡量不要吃蘑菇,因?yàn)槟⒐疆?dāng)中的某些成分可能會(huì)引起腹瀉、腹脹。做蘑菇的時(shí)候盡量將蘑菇做熟,蘑菇?jīng)]有完全熟透,有可能會(huì)引起腹瀉。
如果高血壓患者胃腸功能不是很好,盡量不要吃蘑菇,因?yàn)槟⒐疆?dāng)中的某些成分可能會(huì)引起腹瀉、腹脹。做蘑菇的時(shí)候盡量將蘑菇做熟,蘑菇?jīng)]有完全熟透,有可能會(huì)引起腹瀉。
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