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30多歲也能矯正牙齒，但是，矯正牙齒的時間太長，一般是3年到3年半左右，并且極易反復(fù)，矯治完之后還需要佩戴保持器大概12-18個月，這樣才能穩(wěn)定。
在矯治的時間之內(nèi)需要做好口腔護(hù)理，保持口腔清潔，飯后及時漱口、刷牙，并且使用正確的刷牙方法，要保證牙齒每一個面都要刷到，刷仔細(xì)，去除口腔內(nèi)的局部刺激因素，防止齲病、牙周炎等發(fā)生。
30多歲如果還要矯正牙齒，一定要堅(jiān)持到底，平時做好口腔護(hù)理，不能半途而廢。