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出現(xiàn)急性腰扭傷的癥狀，如果疼痛得非常厲害，可以口服塞來昔布、依托考昔、雙氯芬酸鈉腸溶片等非甾體類的消炎鎮(zhèn)痛藥物，進行疼痛癥狀的緩解，可以外用氟比洛芬巴布膏消炎鎮(zhèn)痛，也可以局部理療緩解疼痛的癥狀。
如果短期內(nèi)癥狀沒有任何改善，一定要及時去正規(guī)醫(yī)院就診，完善腰椎的核磁共振檢查，明確腰扭傷的嚴重程度，進而選擇更進一步的治療方法，讓急性腰扭傷的癥狀得到及時有效的緩解。
平時應該注意腰部避免劇烈活動，如果下地可以在腰圍的幫助下進行行走，保護腰部不要受涼，綜合調(diào)理，讓急性腰扭傷的癥狀得到及時有效的改善。