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高血壓的患者不管是加碘鹽還是脫碘鹽，都不建議吃，因?yàn)楦哐獕旱娜巳捍罅康爻喳}，會(huì)導(dǎo)致血壓進(jìn)一步的升高。在平時(shí)，應(yīng)該以低鹽、低脂、低膽固醇的飲食為主，多吃綠色的蔬菜、水果，盡量避免吃肥肉、動(dòng)物的內(nèi)臟、煎炸、燒烤等食品。
患者應(yīng)該及時(shí)地前往醫(yī)院，通過各種輔助檢查，明確導(dǎo)致高血壓的原因，比如遺傳因素、肥胖、缺乏運(yùn)動(dòng)、高血脂、高血糖、長(zhǎng)期的熬夜、酗酒、吸煙等等，都可以引起血壓的升高，查明原因后并給予及時(shí)的治療，才能更快恢復(fù)健康。