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最快的瘦肚子的方法是手術(shù)，如吸脂手術(shù)。
吸脂手術(shù)有負(fù)壓脂肪抽吸、超聲吸脂術(shù)、電子吸脂術(shù)等幾種，主要目的是去除身體多余脂肪、重塑形體。成年人身體發(fā)育完后，脂肪細(xì)胞數(shù)量固定，體內(nèi)過(guò)多的能量通常被脂肪細(xì)胞吸收，所以脂肪細(xì)胞的體積會(huì)因此變大，繼而引起肥胖。吸脂可通過(guò)減少脂肪細(xì)胞的數(shù)量，達(dá)到肥胖不反彈的效果，因此能夠做到快速瘦肚子。
雖然手術(shù)瘦身的效果非常顯著，不過(guò)手術(shù)也存在一定的風(fēng)險(xiǎn)，且費(fèi)用昂貴。而飲食控制與運(yùn)動(dòng)相結(jié)合的方法最為健康、安全，不急迫追求瘦身效果的求美者，可采取此法。