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通常情況下，寶寶斷奶需要一周的時(shí)間，而完全斷奶需要一個(gè)月的時(shí)間。
斷奶的時(shí)候不要給孩子喂奶，而且稍微離孩子遠(yuǎn)一點(diǎn)，不要去抱他，因?yàn)槟惚Ш⒆拥臅r(shí)候，他很容易就會(huì)吸吮乳頭，這是反射性的，所以母親稍微離孩子遠(yuǎn)一點(diǎn)。另外就是盡量不要喝湯水類的食物，比如雞湯、魚湯、粥類等，含水分太高的食物會(huì)刺激乳汁的分泌，輕度的口渴狀態(tài)可以讓斷奶的時(shí)間縮短，而且痛苦也會(huì)減小，但具體情況需要因人而異。
寶寶斷奶之前，家長(zhǎng)要做好充分的心理準(zhǔn)備，給孩子做好完全斷奶后營(yíng)養(yǎng)供給的準(zhǔn)備，也要注意做好乳房的護(hù)理，保持乳頭干潔，同時(shí)注意舒緩壓力，保持心情愉快。