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膝部挫傷是很常見的運動損傷，有開放性的膝部挫傷和閉合性的膝部挫傷。
如果是開放性的膝部挫傷，一般建議立即進行清創(chuàng)縫合，然后進行抗破傷風(fēng)、抗感染治療，讓開放性的損傷變成閉合性損傷，膝部建議制動，完善相關(guān)的檢查，局部進行冷敷，將患肢抬高。
對于由于運動，如打籃球、踢足球引起的運動性的閉合性膝部損傷，同樣建議患者戴支具制動，抬高患肢消腫，局部進行冷敷，繼而進一步完善相關(guān)的檢查，如膝部的CT核磁，明確有無韌帶損傷、半月板損傷。
護理主要就是遵循REST原則，也就是休息、抬高制動以及局部冷療。