脂肪肝如何運動治療
2023-12-23 15:27:07收聽:-
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脂肪肝如何運動治療
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脂肪肝患者進行運動治療,建議每天進行半小時的有氧運動,有氧運動可以選擇慢跑、游泳或者做瑜伽。
脂肪肝不僅需要運動治療,還需要進行飲食的配合,需要低脂飲食,對于油膩、煎炸、過甜的食物和甜飲料都不建議食用。
另外要做一個詳細的飲食和運動的計劃,爭取在半年內(nèi)將體重減輕5%。如果重度脂肪肝的患者通過飲食和運動治療沒有得到明顯的緩解,就可以口服藥物進行治療。
推薦脂肪肝應(yīng)用的藥物主要為易善復(fù),能夠改善肝細胞炎癥,并且促進脂肪肝的恢復(fù)。
脂肪肝不僅需要運動治療,還需要進行飲食的配合,需要低脂飲食,對于油膩、煎炸、過甜的食物和甜飲料都不建議食用。
另外要做一個詳細的飲食和運動的計劃,爭取在半年內(nèi)將體重減輕5%。如果重度脂肪肝的患者通過飲食和運動治療沒有得到明顯的緩解,就可以口服藥物進行治療。
推薦脂肪肝應(yīng)用的藥物主要為易善復(fù),能夠改善肝細胞炎癥,并且促進脂肪肝的恢復(fù)。
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