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胃腸炎的飲食調(diào)理主要的是以少油膩、辛辣、刺激的飲食，多以碳水化合物為主，少高蛋白、油膩的食物為主。在胃腸炎的急性期或炎癥期，胃腸道是充血、水腫的，這個(gè)時(shí)候的腸道處于痙攣狀態(tài)，消化吸收功能都比較弱，所以只能吃流質(zhì)的飲食，比如米粥、掛面等。
如果腹瀉嚴(yán)重，還應(yīng)當(dāng)多喝一些糖鹽水，補(bǔ)充維生素和纖維素飲食，補(bǔ)充水電解質(zhì)。在炎癥的恢復(fù)期，可以吃一些容易消化及營(yíng)養(yǎng)豐富的流質(zhì)或者半流質(zhì)飲食，如大米粥、面條，可以適量的加一些以植物蛋白為主的飲食，每天4-5次。不宜喝牛奶和吃油膩的食物，以免加重腹瀉和影響?zhàn)つさ幕謴?fù)。